匯仁腎寶,邀你一起加入全民運動

養生   來源:莞訊網  責任編輯:百花殘  2019-08-30 08:20:56
  剛剛過去的8月8日,是我國第11個全民健身日,匯仁腎寶,邀你一起加入全民健身運動;匯仁腎寶,與你掀起一場健身熱潮;匯仁腎寶,陪你一起運動健“腎”,讓運動開啟我們的健康生活,讓養腎成為一種生活習慣。那么,如何運動健“腎”?匯仁腎寶推薦大家四種健“腎”運動:


 
  1、太極拳

  腎藏于腰之內,腰為腎之腑,而太極拳正是一種以腰部為支點的緩慢運動,既能修身養性,還能強身健“腎”。由于太極以慢為主,所以在打太極的時候,腰部的運動不但能促進血液循環,讓腰部氣血得以循環暢通,而且還能讓營養被腎臟充分、均勻地吸收,以此達到補腎的作用。

 
  2、瑜伽

  在大多數人看來,瑜伽只是女性的一種修身運動,殊不知,瑜伽更是一種養腎、健“腎”的運動方式。瑜伽的動作舒緩、節奏輕慢,通過柔動身體來紓解壓力,改善血液環境,使其腰部氣血循行,并促進內分泌的協調,從而達到健“腎”之效。當然,補腎向來都不是男性的專利,瑜伽也從不分男女,想要腎良好,瑜伽不可少!

 
  3、游泳

  正當“炎”值在線的三伏天,游泳成了時下最“受寵”的休閑方式,不僅能祛熱解暑,還能調動全身機能來促進血液循環。特別是蝶泳,更能緩解腰部壓力,并增加腰部力量,從而讓腎臟得到適當的刺激,促進新陳代謝。此外,游泳還能改善體溫調節的機能,長期性進行游泳鍛煉能進一步增強身體御寒的能力,對于腎陽虛者擺脫“畏寒怕冷”更是功效十足。


 
  當然,健“腎”可以靠運動,但如果想真正養腎,那還得靠中成藥補腎產品,在補腎界,那就不得不提匯仁腎寶家族。作為補腎界的“一哥”,專業補腎22年。從腎透支后溫補腎陽的匯仁腎寶片,到腎陰虛者首選的濃縮六味地黃丸,再到更適合老年人的肝腎安顆粒,這些一直都是深受消費者信賴的產品,成為補腎的“必備之物”。


 
  最后,匯仁腎寶提醒大家運動需要持之以恒,不能半途而廢,為了讓腎更健康大家一起加入全民吧!

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