提醒:市民進入游泳池前一定要做好相關預防工作

養生   來源:莞訊網  責任編輯:百花殘  2019-07-31 14:53:29
  提醒:市民進入游泳池前一定要做好相關預防工作
 
  炎炎夏日,誰都抵擋不住游泳池的誘惑,但是“游泳健康”也不容忽視。在泳池里很多疾病都能傳染,因而醫生提醒市民,在進入游泳池前一定要做好相關的預防工作,盡量選擇正規的、保證水質的游泳池之外,也要注意相關疾病的預防。
 
  日前,在長安居住的馮女士,幾天前到游泳池游泳。第二天一早,卻發現眼睛紅腫、眼屎多、流淚等。長安醫院眼科副主任醫師袁潔通過檢查,發現馮女士患的是“紅眼病”。
 
  袁潔介紹,紅眼病常見于春秋季節,夏季較為少見,但因紅眼病的傳染性強,在學校、工廠、超市、游泳池等人員密集的公共場所,容易通過接觸傳播。游泳池游泳人數多,自然致病細菌多且水中含有氯化物、漂白粉等,這些會可能造成眼部刺激和傷害。
 
  袁醫生提醒市民在游泳時,第一,要戴上泳鏡,防止游泳池的水進入結膜囊;第二,游泳以后,建議用0.9%的生理鹽水清洗結膜囊(眼白和眼皮交界處);第三,如果發現有問題,如感到眼部有癢感、結膜充血、有膿性或黏液性分泌物時,應及時到醫院就診,不要自己隨便買眼藥水處理,避免并發癥發生。
 
  游泳時耳朵也容易受到傷害,長安醫院耳鼻喉科主治醫生許鎮斌介紹,每年都有很多患者因游泳導致急性中耳炎和急性外耳道炎,其主要癥狀為,在游泳過后的一兩天內,出現耳痛、聽力下降甚至耳內流膿等。尤其是兒童更容易引發急性中耳炎,因為很多兒童初學游泳,不注意保護耳朵,加上兒童的耳朵咽鼓管長度短、角度平、直徑粗,污水更容易進入耳朵。
 
  如何預防呢?許醫生建議做到以下幾點:第一,游泳時戴耳塞,以防污水入水;第二,在外耳道進水后,可以用棉棒放在外耳道口輕輕地把水吸出,也可以把進水的耳朵向下,跳一跳一般可以把水抖出來;第三,如果耳朵有太多耳屎(耵聹),建議游泳時先清理,不然一旦耳朵進水,耳屎會發脹引起疼痛,感染;第四、若游泳后感覺耳悶、耳痛時,應及時到醫院就診,以防延誤病情,變為慢性中耳炎。
 
  “游泳中最容易傳染的疾病就是皮膚病。”長安醫院皮膚科副主任醫師鐘宇梅介紹,其中三大類皮膚病比較多,容易引起皮膚真菌感染、細菌感染和病毒感染。如何預防這些傳染性皮膚病。
 
  鐘醫生建議了以下幾點:
 
  1、選擇符合規定的泳池。首先泳池要選擇有衛生部門頒發的“公共場所衛生許可證”,并且寫明許可項目為游泳場所。同時,觀察池水是否清晰,游泳設施、更換衣間,洗手間等是否衛生干凈。游泳時盡量選擇人數較少的游泳池。
 
  2、遠離細菌病毒的藏匿地點。容易滋生細菌的地點包括共用救生圈,扶梯,躺椅等,這些共用設施被使用的頻率高,被清潔的次數少,上面容易滋生各種致病菌和病毒,盡量不要隨意觸摸使用該類設施。同時,離開泳池后應立刻穿拖鞋,泳池邊地面由于長期處于潮濕狀態,最容易滋生細菌。
 
  3、自帶個人物品。游泳時最好自帶毛巾、拖鞋,減少接觸疾病源機會。 
 
  4、控制時間。控制游泳時間在2小時內,一般泳池都會加入氯化物消毒、漂白粉等,在泳池中浸泡時間久了,水中的氯化物、漂白粉可能刺激傷害皮膚,引起皮膚過敏。
 
  5、做好淋浴工作。游泳后,要進行消毒淋浴,可自帶沐浴露洗發露等,將身體特別是頭面部沖洗干凈,同時洗澡后全身都要擦干。(來源:i東莞)

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